坐骨神経痛

温めるのは血行を促進させ、筋肉を緩めるので効果的です。痛みを抑える目的なら、湿布を使用するのも効果的です。

ただし、温めるのも湿布も、あくまでも一時的なものです。しっかりと治すためにも、お近くの医療機関もしくは当院にご相談ください。

座骨神経痛の主な症状として、下肢の後ろや横のだるさを伴う痛みや痺れ、不快感などがあります。
座骨神経痛のよくある原因としては、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、そして腰椎すべり症などの腰の病変が挙げられます。

それらの結果、腰の部位で神経が刺激されて下肢に痛みを生じさせます。
神経に沿った痛みがあるので、神経自体が痛みの発生源と感じていらっしゃる方が多いのですが、
実は神経が痛みの発生源とはなりません。

腰の部位で神経が刺激されることにより、その神経につながっている筋肉（主に腰やお尻の筋肉）に異常な緊張（筋肉の張り）を発生させることによって
座骨神経を２次的に刺激してしまい、その結果神経につながっている下肢の筋肉も硬くなり、血流不足や疲労で「筋肉が」痛みを生じます。
そのため、座骨神経痛は『座骨筋肉痛』と言えるかもしれません。

放っておくのは危険です。

痛みはともかく、しびれは6ヶ月以上続くと完全に治すのが難しくなると言われています。もっと危険なのは麻痺です。膀胱直腸障害（おしっこ、大便が我慢できない）や筋肉が萎縮して、足に力が入らない状態は一刻を争います。すぐに専門医で精密検査を受けてください。

一番大事なのは、そうなる前にしっかり治すことです。おかしいかな？と思ったら早めに医療機関、または当院にご相談ください。

結論から申し上げますと、完治しない場合もございます。
そして、原因疾患によりかなり回復過程に個人差がございますので一概に言えませんが、
年齢のお若い方だと１～３か月程度、ご高齢の方ですと６か月以上の治療期間を要することも少なくありません。

特にせぼねの変形や、脊柱管狭窄症などの加齢からくる症状の場合は完全に神経の損傷が回復せず、痺れや筋力低下などの後遺症を残すこともあります。
その場合、重要なのは『悪化させないこと』です。
今、日常生活を送れていても悪化することによって普段の生活に支障をきたすことも考えられます。

ます、診察でどの程度まで回復可能か目安をお伝えしますので、
そこを到達地点として施療を継続し、良い状態を出来るだけ長く維持していくことが重要と考えます。

まず普通に生活できているなら、特に制限はありません。
安静にしているより活動した方が血流も良くなり症状が緩解することが多いです。

中には歩くことによって下肢にだるさや痛み、痺れが発生するタイプの座骨神経痛があります。
これは脊柱管狭窄症などの腰からくる神経痛です。
その場合は歩くと痛むけど、少し休むとまた歩けるようになる「間欠跛行」という特徴的な症状です。
これが出ている方は、症状のひどい間は長時間の歩行は避けてください。
歩くのは辛いけど、自転車は大丈夫という方も多いです。
運動にもなりますので、安全に配慮して自転車は乗っていただくことをお勧めします。

座骨神経痛とよく似た症状を呈する疾患として、下肢閉塞性動脈硬化症があります。
これは、下肢に向かう血管が詰まり、流れが悪くなることで起こります。
症状として、下肢の神経痛のような痛みや痺れ、脚が冷たく感じるなどが挙げられます。
座骨神経痛とたいへん似ているため同じような原因と思われがちですが、治療方法も全く違いますので
ご自身では判断せず、専門医もしくは当院にご相談下さい。