どのくらいで治りますか？

個人差はありますが、痛み自体は2〜3週間程度で落ち着くことが多いです。ただし、再発しないフォーム改善や筋力強化まで含めると、1〜3ヶ月程度を目安に通院されることをお勧めします。

疲労骨折かどうか分かりますか？

触診やエコー検査、痛みの出方（安静時痛の有無など）からある程度の判断が可能です。確定診断のためにレントゲンやMRIが必要と判断した場合は、提携している専門医をご紹介します。

テーピングはずっとしていた方がいいですか？

運動時の痛みを和らげるためには有効ですが、あくまで補助的なものです。頼りすぎると筋力が低下することもあるため、練習時のみ使用し、普段は外しておくことをお勧めします。

健康保険は使えますか？

当院では衝撃波治療は健康保険の適応外となるため保険は使えません。ただし、シンスプリットの診察や、念挫や打撲といった急性のケガに対する施術には健康保険が適用されます。慢性的な症状に対する物理療法などは、自費診療（3,000円〜）となります。

一宮市でシンスプリント・すねの内側の痛みの根本改善ならはないけ接骨治療院

Q: 体外衝撃波（ショックマスター）の治療は痛いですか？

治療中に圧力波による刺激を感じ、特に痛みが強い箇所では響くような感覚や多少の痛みを伴うことがあります。しかし、出力は患者様の感覚に合わせて調整可能であり、我慢できないほどの痛みではありません。治療時間も5分程度と短く、施術後の痛みが残ることはほとんどありません。

こんな方におすすめです

走ったりジャンプしたりすると、すねの内側がズキズキ痛む
練習始めは痛いが、体が温まると痛みが引くので無理をしている
すねの内側を指で押すと、飛び上がるような激痛がある
整形外科で「使いすぎ」と言われ湿布を貼っているが、再発を繰り返す
大会やレギュラー争いが近く、練習を絶対休みたくない・休めない
インソールやサポーターを試したが、思ったような効果を感じない

シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）は、ランニングやジャンプのしすぎで、すねの内側（下腿下1/3）の骨膜に炎症が起きるスポーツ障害です。

練習を休みたくない、早く治したい、何度も繰り返す痛みにお悩みの方へ。
最新機器と根本治療で早期復帰をサポートします。

シンスプリントとは？（疲労骨折との違い）

シンスプリントとは、ランニングやジャンプのしすぎで、すねの内側（下腿下1/3）の骨膜に炎症が起きるスポーツ障害です。
正式名称を「脛骨過労性骨膜炎（けいこつかろうせいこつまくえん）」と言います。すねの骨（脛骨）の内側、くるぶしから5cm〜15cmほど上のエリアに痛みが出るのが特徴です。

この痛みは、ふくらはぎの筋肉（ヒラメ筋・後脛骨筋・長趾屈筋など）が、着地や蹴り出しの衝撃で硬くなり、付着部であるすねの骨の膜（骨膜）を繰り返し引っ張り続けることで発生します。
つまり、筋肉が骨の膜を無理やり剥がそうとしているような状態が続くため、強い炎症と痛みが生じるのです。

主に運動時・運動後に鈍い痛みを生じ、特に初心者や部活のシーズン初めに多い「使いすぎ症候群」です。休息、アイシング、負荷の軽減が基本ですが、慢性化しやすいため、根本的な原因の解消が重要です。

【重要】疲労骨折との見極めが必要

シンスプリントで最も注意しなければならないのは、「疲労骨折」のリスクです。
骨膜の炎症を放置して無理な練習を続けると、骨自体に微細な亀裂が入る「脛骨疲労骨折」に進行してしまう恐れがあります。

シンスプリント： すねの内側の広い範囲（5〜10cm程度）に痛みがある。
疲労骨折： 指一本で指せるような「ピンポイント」の激痛がある。安静時にもズキズキ痛む。

現状が単なる炎症なのか、すでに骨折の一歩手前なのかを自己判断するのは非常に危険です。当院では専門的な視点で鑑別を行い、適切な処置をご提案します。

なぜ「安静」にしてもシンスプリントは再発するのか？

「病院で安静にするよう言われ、2週間休んで痛みが引いたのに、練習を再開したらすぐに再発した」当院には、このような悩みを抱えて来院される方が非常に多くいらっしゃいます。

なぜ、休んでも治らないのでしょうか？

本当の原因は「足の倒れ込み（過回内）」と「フォーム」

休んでも治らない本当の原因は、痛みの根本原因である「足の使い方」が変わっていないからです。特に多い原因が「過回内（オーバープロネーション」と呼ばれる状態です。

着地した際、足首が内側に過剰に倒れ込んでしまうと、土踏まず（アーチ）が潰れ、すねの内側の筋肉が無理やり引き伸ばされてしまいます。この「悪い足のアライメント」がある限り、いくら休んで炎症を抑えても、走るたびに再び骨膜が引っ張られ、痛みは何度でも再発します。

当院では「使いすぎ（オーバーユース）」という言葉だけで片付けず、この構造的な問題にアプローチします。

シューズ選びや路面の硬さも影響

身体の要因だけでなく、環境要因も大きく影響します。

シューズ： かかとが柔らかすぎる靴や、すり減った靴を履いていると足元がグラつき、すねへの負担が増大します。
路面： アスファルトやコンクリートなど硬い地面でのランニングは、衝撃が吸収されず直接骨に響きます。

シンスプリントを放っておくとどうなる？

初期段階では「ウォーミングアップで痛みが消える」ことが多いため、無理をして練習を続けてしまいがちです。しかし、放置すると以下のように悪化の一途をたどります。

運動中ずっと痛むようになり、パフォーマンスが低下する。
日常生活（歩行や階段）でも常に痛むようになる。
最終的に「疲労骨折」に至り、数ヶ月単位での運動停止を余儀なくされる。

さらに、痛みが慢性化すると、患部に異常な血管や神経が増殖し、通常の治療では治りにくい「難治性の痛み」へと変化してしまうこともあります。選手生命を守るためにも、「痛いけれど走れる」という段階での早期受診を強くお勧めします。

なぜ他院でよくならなかったシンスプリントが、当院で改善できるのか？

はないけ接骨治療院では、痛みを取るだけでなく、「再発させない」ためのトータルケアを提供しています。

体外衝撃波「ショックマスター」による疼痛コントロール

当院では、触診や湿布だけに頼る一般的な治療とは異なり、まず高性能エコーで患部を「可視化」し、医学的根拠に基づいて運動継続の可否を的確に判断します。

治療においては、大谷選手らトップアスリートも導入する圧力波治療器「ショックマスター」と、深部筋を緩める「ラジオ波」を組み合わせ、手技では届かない組織の修復と柔軟性獲得を劇的に早めます。特に、慢性化して治りにくいシンスプリントや、再発を繰り返すケースにおいて、痛みを劇的に緩和させる効果が期待できます。

さらに、痛みを取るだけでは終わらせません。シンスプリントの真犯人である「過回内（足の倒れ込み）」や「ランニングフォーム」の癖を修正する専門リハビリまで行うことで、再発を繰り返さない「根本改善」を実現しています。

来院までの間、自分でできるシンスプリントのセルフケア

来院されるまでの間、悪化を防ぐために以下のケアを行ってください。

アイシング

練習直後など、ズキズキと痛む場合は、氷嚢や保冷剤を使って患部を15分程度冷やしてください。炎症を抑える効果があります。

ふくらはぎのストレッチ

アキレス腱伸ばしの要領で、ふくらはぎの筋肉をゆっくり伸ばします。膝を伸ばした状態（ヒラメ筋・腓腹筋）と、膝を少し曲げた状態（ヒラメ筋）の2パターン行うと効果的です。※痛みが出るほど強く伸ばさないでください。

正しいシューズの選び方

シューズの「かかと部分（ヒールカウンター）」を指で押してみて、簡単に潰れてしまう靴は避けましょう。かかとが硬くしっかりしている靴は、足の倒れ込みを防ぎ、すねへの負担を減らしてくれます。

シンスプリントの検査・診断方法

1. 問診

どのような状況で痛みが出るのかをお聞きします。

2. .検査

シンスプリントの検査や触診にて、骨の剥離や炎症の状態を確認します。さらに全身の姿勢、関節の硬さ、足の指の機能をチェックし、痛みの原因を特定します。
同時に、脛骨の疲労骨折に至っているかを専門の検査をすることで鑑別します。

3. 診断

検査をした結果、シンスプリントによる特徴的な反応として断定できたら、適切な治療に取り掛かります。

シンスプリントの治療方法

特定した原因にもとづいて適切な治療を行います。

痛みを抑える目的で、ハイボルテージ、微弱電流等を行います。
硬くなって神経を圧迫している筋肉に対しては、ラジオ波、メディセル筋膜リリース、マッサージ等でほぐしていきます。
神経の圧迫している根本原因に対しては、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症の専門施療を施します。

まず、エコー検査で骨の剥離や炎症を「可視化」し、全身の姿勢や足指の機能までを含めた詳細な検査で痛みの根本原因を特定することから始まります。

痛みが強い初期段階では、プロ選手も導入する「ショックマスター（圧力波）」やハイボルテージを使用し、神経の興奮を抑えつつ組織修復を強力に促進させます。

これと並行して「ラジオ波温熱」「メディセル筋膜リリース」と専門的な手技を用い、膝を引っ張る大腿四頭筋や股関節周りの硬結を徹底的に緩めます。痛みが落ち着いた後は、再発を防ぐために足指の機能改善や正しいスクワット動作を習得するリハビリを行い、最終的にはエコー画像と痛みの推移を照らし合わせながら、段階的に無理のない完全復帰へと導きます。

お客様の声

3回目の治療で痛みが完全に取れました。

家事をしていて肘が痛く困っていたのですが、こちらで衝撃波の治療を受けて初回で痛みが半減、3回目の治療で痛みが完全に取れました。

半信半疑で受けたのですが痛みが楽になるので驚きました。

年のゴルフで慢性的な肘の痛みがあり半ば諦めていたのですが衝撃波治療を勧めていただき、半信半疑で受けたのですが意外にも痛みが楽になるので驚きました。

治療後に明らかな変化があり痛みが少なくなりました。

足の裏の痛みがあり、病院で足底腱膜炎の診断を受けてリハビリしたのですが一向に良くならず。こちらでショックマスターがあると知ったので、一度治療を受けてみようと思いました。
正直、治療は少し痛いけど治療後に明らかな変化があり痛みが少なくなりました。

3回目の治療で痛みが完全に取れました。

家事をしていて肘が痛く困っていたのですが、こちらで衝撃波の治療を受けて初回で痛みが半減、3回目の治療で痛みが完全に取れました。

半信半疑で受けたのですが痛みが楽になるので驚きました。

治療後に明らかな変化があり痛みが少なくなりました。

当院のご紹介動画

接骨院の院内

選ばれる7つの理由

理由1

患者様の話をしっかり聞く丁寧な問診、痛みに関連のある全身の検査でどこに行ってもわからなかった根本原因が解明できるから

適切な治療をするためには、根本原因の見極めが重要です。そのため当院では初回問診に重点を置き、時間をかけて問診を行います。そのうえで痛みに関連のある全身の検査で痛みの原因を特定して、症状の改善に最適な治療を選択していきます。当院の治療は、個人的な経験から導きだしたものではありません。医学的な原理・原則にもとづいて、患者様の症状に最も効果的な選択で診療を行っております。だからこそ、より適切な治療を行うことができるとともに、着実に結果を出すことが可能です。

理由2

一人ひとりの症状や身体特徴に合わせた完全オーダーメード施術ができるから

根本治療と称して、よくある骨盤矯正のような根拠のない治療は一切行いません。「患者様の話を聞く」ことを重視し、患者様一人ひとりにあった医学的根拠に基づいたオーダーメードの施療プランをご提案。薬や注射、手術に頼らず、患者様とともに根本改善に向けて強力にサポート致します。

理由3

丁寧で、わかりやすい説明を心がけているから

なぜ痛みが起こるのか、どこに根本原因があるのか、どうして症状がでるのか。医学的な根拠をもとに、わかりやすくご説明致します。なぜ痛みが起こったのか、治すのには何がどれだけ必要なのかをご理解いただくことで、安心して治療が受けられます。

理由4

愛知県内でも数少ない「腰痛治療」の書籍を出版した実績のある専門家だから

長年の経験から培ったノウハウを集約した書籍を出版した腰痛治療の専門家である院長が、患者様一人ひとりにあった施術を提供いたします。これまで治療したけれど腰痛が改善しなかったとお悩みの方は一度当院へご相談ください。

理由5

国から公的に認められた安心の国家資格を保有する治療家だから

業界歴20年以上、柔道整復師、はりきゅう師、マッサージ師の資格を保有する院長が、安心の治療を提供いたします。

理由6

先生がフレンドリーで話しやすいから些細なことも相談がしやすいから

患者様の症状やお悩みを丁寧に伺い、根本改善に向けてしっかりサポートいたします。少人数で運営しておりますので、先生・スタッフとの距離も近く、お客様からも「相談しやすい」などのお声をいただいております。

理由7

整形外科などの専門医、総合病院などの地域医療との連携をしているから

患者様の症状を伺い、必要があれば周辺の整形外科への紹介もしております。地域の各専門の先生と共に連携を取りながら最適な治療方法をご提案いたします。

当院の4つのこだわり

最新鋭治療機器を揃え、豊富な選択肢をご用意しています。

当院では、治療の幅を広げるため、腰痛に特化した治療ベッド（椎間板ヘルニア治療専用フレクションテーブル）をはじめ、深部の筋肉を緩めるラジオ波や筋膜リリース専用マシンなどの物療機器などの設備を充実させています。さらに、それを扱う専門的知識も持ってして、最良の施術にあたっています。

患者様からの同意の上で施術を進めます。

患者様は私たちにとって、全力でサポートする大切なパートナーです。なので、あなたの気持ちを尊重します。当院から治すために必要な治療計画をご提案しますが、最終決定権はあなたにあります。ムリな治療の押し売り、回数券の売り込みは致しません。また不当なキャンセル料などはいただいておりません。もし、問診の段階でちょっと違うと感じたら治療をうけないという選択肢もございます。治療計画にご納得いただければ、精一杯サポートしていきます。

ベストな施術のため、継続して知識と技術の向上に励んでいます。

治療家としてつねに知識を深め、手技を磨くのは当然の義務です。当院の施療の根幹である「メディカルアート(医学的な原理・原則にもとづいた考えと治療方法)」「アクチベータメソッド」においては、スキル向上セミナー等に積極的に参加。「一宮支部学術部員」として随時仲間内で意見交換等を行っています。

高度な専門技術・スキルで治療を行います。

確かな技術力のもとで、ベストな治療に取り組んでいます。例えば、当院で扱っている矯正方法「アクチベータメソッド」であれば、アクチベータメソッド協会の厳しい基準で認められた上級認定者です。これは全国78人のうちの一人であり、一宮地区では当院のみの認定治療院です（2022年９月時点にて）。また、骨の検査に必要不可欠な高性能エコーを完備。外傷のプロフェッショナルの柔道整復師として、各種外傷（打撲、挫傷、捻挫、脱臼、骨折）に対して、ギプス固定を含めた高度な処置で対応いたします。