２回目のファスティングに入ります。

１３日～１８日までの期間、ファスティングします。

ファスティングとは、医療的断食のことです。

今回行うのは「ミネラルファスティング」。

必要な栄養素を酵素ドリンクで補いながら体に負荷をかけることなく安全に断食します。

目的はデトックスとダイエット。

毒素を排出して細胞からキレイになりながら、体重も減ってくれると嬉しいです。